Login

Login med:

eller med:

Søk

LRKs Klubbmesterskap arrangeres torsdag 26. mai på Sandbekken fra 17:00 – 20:00.

 

Innsvømming fra kl 17:00. Vi regner med å være i gang med selve konkurransen kl. 17:45.

Alle bør svømme 2 øvelser. 

De minste vil få en god sjanse til å prøve seg på et stevne, da klubbmesterskapet er det minst høytidelige og minst alvorlige stevnet de kan delta i.

Vi oppfordrer også alle tidligere svømmere og masters til å delta!

 

Det blir kafeteria med salg av kaffe, kaker o.l.

Les mer: Klubbmesterskap LRK - 2016

Mange utøvere og foreldre er på tur til Arvika. 

Med litt flaks blir det lagt ut bilder.

 

Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubb (LRK) har 850 medlemmer på alle nivåer og i alle aldre, fra helt unge svømmere til svømmere som kan hevde seg på nasjonalt nivå. Klubben har også vanntilvennings- og svømmekurs, og en egen Mastersgruppe. Klubben har primært sine treninger i Sandbekkhallen i Rælingen og på Kjenn Bad i Lørenskog.

Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubb søker
hovedtrener/klubbutvikler i full stilling

 

Vi søker deg som har et brennende engasjement for å utvikle barn og ungdom innen svømming og ønsker å videreutvikle og styrke klubbens posisjon som en av de beste svømmeklubbene i landet. LRK har fokus på god trening- og prestasjonskultur, samarbeid og selvstendighet.

Les mer: Vi søker hovedtrener/klubbutvikler i full stilling

Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubb (LRK) har tradisjon for å utvikle gode svømmere. LRK har gjennom mange år hatt flere svømmere på senior- og juniorlandslaget. I tillegg har vi mange talentfulle yngre utøvere. Vi er en klubb med solid økonomi og 850 medlemmer.

Vår visjon: LRK skal utvikle utøvere fra grunnleggende ferdigheter i vann til mestring på et internasjonalt nivå.

Ledig stilling som svømmetrener på timebasis

Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubb søker nå etter flere svømmetrenere til våre partier.

Vi søker deg med erfaring fra svømming og som ønsker å gå inn i en trenerrolle i vår svømmeklubb. Det er en stor fordel om du har vært en aktiv svømmer tidligere. Du kan være både under eller over 18 år, og vil kunne få dekket trenerutdanning av klubben dersom du ikke har slik utdanning fra før.

Les mer: Ledig stilling som svømmetrener på timebasis

Vi skal ha faddertrening fredag 15 april fra kl 17.30-19.30.
Faddertrening er på tvers av partiene, og er ment å være en morsom og inkluderende trening for store og små.
Vi vil samtidig innby alle foreldre til kaffe og uformell sosialisering . Det er viktig for barna våre at vi som voksne blir kjent med hverandre, og det er viktig for klubbens eksistens at vi som foreldre engasjerer oss.
Håper derfor at så mange som mulig har andledning til å komme til kaffe og litt servering av kake/kjeks og frukt.

mvh Styret i LRK

 

Innkalling til årsmøte i Lørenskog-Rælingen kappsvømmingsklubb

I medhold av Lov for LRK § 13, innkalles med dette til årsmøte
Onsdag 16. mars 2016 kl. 18:00 på Solheim skole, Mailandveien 4

Saker til årsmøtet må være sendt til styret senest to uker før årsmøtet, altså innen 02.03.16.
Saksliste og saksdokumenter vil bli publisert på
lrk.no senest 9.03.16.

Stemmeberettigede på årsmøtet er medlemmer som har fylt 15 år, og som har vært medlemmer i minst en måned. Ingen kan møte eller avgi stemme ved fullmakt. Husk å melde deg inn snarest, om du ikke er medlem i dag.
Det gjør du enklest ved å følge denne linken:
Innmelding LRK

Det blir enkel servering. 

Velkommen skal du være.

 

Saksliste og saksdokumenter kan du hente ved å trykke her.

 

Etter at årsmøtet er avsluttet vil det bli avholdt  foreldremøte for alle partier i LRK. 
Nærmere informasjon kommer senere


På vegne av styret,
Mona Kamnes
Leder

Onsdag 9. mars åpner årets utgave av #svømmeaksjonen.

Vi i LRK er stolte av å være med på dette flotte tiltaket for å gjøre barn og unge trygge i vann.

Les mer om Svømmeaksjonen og hvordan du kan melde deg på ved å trykke på lenken under.

http://www.svommeaksjonen.no

Svømmeaksjonen 2016, meld deg på fra 9. mars